반응형 토마토 올리브 오일1 몰랐지? 토마토 '이렇게' 먹으면 영양 흡수율 200%! (feat. 찰떡궁합 음식) 토마토, 그냥 먹지 마세요! 제대로 알고 200% 활용하기 🍅✨ 맛과 영양을 모두 잡는 토마토의 숨겨진 효능부터 찰떡궁합 음식 조합까지, 건강하게 토마토 즐기는 법을 알려드릴게요! 여러분은 토마토 좋아하시나요? 저는 어릴 때 토마토를 설탕에 찍어 먹는 걸 제일 좋아했어요. 설탕이랑 먹으면 진짜 꿀맛이잖아요! 그런데 나중에 알고 보니, 설탕이랑 먹는 건 토마토의 좋은 영양소를 제대로 흡수하기 어렵게 만든다고 하더라고요. 😅 그때부터 '아, 음식을 제대로 알고 먹는 게 중요하구나!' 느꼈죠. 오늘은 우리 식탁에 자주 오르는 이 빨간 보석, 토마토의 효능과 함께 먹으면 영양 흡수율을 확 높여주는 꿀조합 음식들에 대해 이야기해볼까 합니다. 😊토마토, 왜 이렇게 좋을까요? 놀라운 효능 탐구 🤔토마토는 진짜.. 2025. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
